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Di., 10. Jan.
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KI MEETING: DER PSOAS
DER PSOAS- UNSER SEELENMUSKEL KI MEETING Sessions JANUAR 2023- die tiefen Haltemuskeln
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
10. Jan. 2023, 19:00 – 20:00
ZOOM Online
Über die Veranstaltung
Theorie
kurze Einführung in die Anatomie und Funktion des Psoas
Woher kommen die Schmerzen in der Leiste oder im unteren Rücken
Der Schlüssel zur schmerzfreien Mobilisation des Psoas
Praxis
Du benötigst eine Yogamatte oder eine weiche Unterlage
„Aufwärmen” des Psoas über die Atmung
Praktische Übungen und Herangehensweisen zur Mobilisation des Hüftbeugermuskels.
Abschlussfragerunde
Kosten: 10 Euro, Anmeldung über EMail,Bezahlung per Paypal( nähere Infos folgen bei Anmeldung)
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